すべての人間の印象と経験彼らはマークを残し、かなり長い間保管され、特定の条件の下で心に浮かんでいます。そのため、メモリは非常に複雑な精神プロセスであり、その構成部分はお互いに密接な関係を持っています。見たり聞いたりしたことすべてを思い出すことは、どの人にとっても非常に重要です。これにより、蓄積し、必要に応じて人生経験を使用することができます。人間の記憶は普通の単位機能ではありません。それに関わるプロセスは多様です。
ご存じのように、3種類のメモリがあります： モーター、聴覚、および視覚も含まれる。最初のタイプの記憶は特別です。運動記憶は、人体が様々な動作、特に歩行の動作を記録することを可能にする。暗記は自動的に行われます。視覚的な記憶は私たちが私たちの心の中で見たすべてのもの、そして聴覚記憶 - 私たちの周りの音を修正することを可能にします。
世界人口のわずか3％出生は驚くべき記憶能力を持っています。他のすべての人は、記憶の発達のために定期的な演習を行うべきです。いくつかの人々は、何が見られたのか、他は何が聞こえたのかを覚えておくことができます。しかしながら、記憶の開発のために最も広く用いられている技術は、同時に3種に及ぼす影響である。
私たちの意識は、私たちが我々は気付く。だからこそ、記憶の発達のための練習がより大きな注目を集めるべきです。これはどうすればできますか？そのためには、新しい方法の記憶の開発方法を研究して適用する必要はありません。注意は、特定の詳細に注意して、毎日の散歩で訓練することができます。たとえば、通過した赤い車の数、新聞を手渡した人数は何人ですか？
複雑ではないが、非常に効果的メモリゲームの開発のための演習。たとえば、写真の10の違いを見つけ出すことで、細部に細かい注意を集中することができます。この場合、人間の脳は能動的な作業のために設定されます。
視覚画像聴覚より明るい心で刻印された記憶の発達のための練習は、入ってくる情報を想像上の視覚的イメージと結びつけることにあるべきである。たとえば、電話番号を記憶する過程で、必要な桁数のアイデアをデバイスに含めることができます。短いビープ音が鳴り、もう一度「鳴る」ことをお勧めします。この簡単なエクササイズでは、記憶が秀逸になります。
より成功した知覚と固定のためにどのような情報の意識であれ、あなた自身の理解できる言葉で表現することが望ましいです。意味のあるテキストはもっと簡単に記憶され、記憶の発達にも寄与します。
知覚の量が大幅に増加し、利用可能な情報の体系化。主なものを区別して、人は彼の脳が記憶のために最も重要なものを決定するのを助けます。有用な行動は、運動記憶と視覚記憶を含むメモであり、また、情報を体系化し、キーワードと定義を強調表示する。その後、音量を再現することは難しくありません。
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