たくさんの病気があることを知っていましたか？子供の頃に私たちを困らせた多くの問題の結果ですか？医師は、このようなことが、頸椎の骨軟骨症を含む大部分の疾患と考えられると述べている。ほとんどの場合、集中的な骨成長の最も重要なプロセスが間違って起こる、思春期にも発達します。原因は、本を読んだり、コンピュータで作業したりするときに頭が頻繁に間違っていることが原因です。
子宮頸部骨軟骨症の最初の徴候が現れるすでに幼い頃には、脳に酸素が不十分で、頻繁に頭痛が発生します。多くの血管が頚部で定期的に「腰痛」になり、その原因はドラフトや夢の中での厄介な姿勢です。子宮頸部骨軟骨症の治療は延期すべきではない。さもなければ、その病気は悪化し、回復不能な結果につながる可能性がある。
専門家は注意を払って助言する治療をより効果的かつ迅速に行うことができるいくつかの要因。まず、姿勢、特に頭の位置を常に監視する必要があります。正しい姿勢は、頭が長時間背中を傾けたり、左右に大きく傾いたりしないことを前提としています。不快な感覚は、頭部を背中に戻してコンピュータに座ってから25分後に起こることがあります（これは、モニターが頭部のレベルにあるか、またはわずかに高いので、頻繁に起こります）。
また、骨軟骨症の治療および予防休息中の頭頸部の正しい位置の最も慎重な遵守を含む。頭の下に置くことができる小さな柔らかい枕を使用することが最善です。 TVやメディアで宣伝された枕のすべてが同じように有用であるとは限らないことを覚えておく必要があります。合成素材でできているため、静電気の発生源となります。これは、頸椎の骨軟骨症を治療することと同様に極めて有用ではなく、心臓に重大な影響を及ぼす可能性がある。痛みが止まらない場合は、医師に投薬麻酔薬またはノボカイン遮断薬を処方するよう依頼する必要があります。
もう一つの治療法は治癒的ではないかもしれないが予防とは、筋肉や血管を水道で訓練することです。ただし、医師の監督の下、重大な禁忌がなければのみ行います。また、寒い季節に頚部と上部脊柱全体を保護することも重要です。専門家はこの領域を襟や可能であれば頭皮で覆うように注意してください。
多くの経験を有する患者が推奨する子宮頸部骨軟骨症治療民間療法の診断。これらの1つは、お湯で満たされたゴム製のお湯ボトルの使用です。タオルで包まれたそのような素晴らしい温かみのある枕は、水が完全に冷えるまで痛い首の下に置くことができます。液体の量は、枕の表面と接触している頭と首の圧力を均等に分散させて快適さを提供するようなものでなければならない。さらに、頚椎の骨軟骨症を治療する民間療法は、特別な装置、外的支援または特別な技能を必要としない簡単な練習のコースを提供する。
演習1：あなたは右の掌にあなたの右の手のひらを置き、反対側（左）の側に頭を傾けてみる必要があります。この圧力は、10-15秒間抵抗されなければならず、その後、同じ操作が別の手のひらと別の頬で繰り返され得る。
演習2：額で、あなたの指を一緒に置いて、頭を後ろに逸らすようにしてください。首の筋肉をひっくり返すには、数秒間耐える必要があります。その後、レセプションを5〜7回繰り返します。
演習3：あなたは拳で顎を休め、手が抵抗する間に頭を下に傾けなければなりません。これまでの演習と同様に、これは何度も繰り返さなければなりません。これらの技術を組み合わせることで、頚部の痛みを取り除き、頸椎の骨軟骨症の治療をより効果的にすることができます。
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